Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Saúde. Mostrar todas as postagens

28/03/2017

Tipos de argila e seus benefícios para a pele

28/03/2017
Oi, gente, tudo bem? Minhas ideias de posts aqui pro blog na maioria das vezes surgem de dúvidas que eu tive sobre determinado assunto e aprendi fuçando na internet. Logo em seguida quero compartilhar o aprendizado com vocês, pois sei que pode ser a dúvida e ser útil para muita gente que me acompanha. 

A "aulinha" de hoje será sobre os benefícios do uso da argila na pele e os principais tipos que existem no mercado. A curiosidade no assunto bateu ontem, quando fiz uso da argila no rosto pela primeira vez.



A argila é um material de origem mineral, resultante da presença de compostos derivados de alumínio. É coletada diretamente do solo e ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias.

De modo geral os benefícios da argila para pele são: poder de prevenir os efeitos do tempo, limpar, esfoliar e tirar manchas superficiais. Ajuda ainda a acalmar inflamações e ativar a circulação superficial, melhorando a vitalidade da pele. 



Mas existem vários tipos de argila, cada uma possui diferentes substâncias, tendo assim diferentes qualidades e sendo indicadas para diferentes tipos de peles. Confira na lista abaixo:

ARGILA VERDE, PRETA E CINZA

A argila verde é que possui a maior diversidade de elementos, possui um pH neutro e é indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonificante, estimulante, bactericida, analgésica e cicatrizante se aplicada como máscara facial no tratamento de beleza, tem ação secativa e regula a produção sebácea. 
Realiza um peeling natural, removendo o excesso de oleosidade da pele. Nutre os tecidos com sais minerais e absorve radiação solar, retardando o envelhecimento.

A argila preta é a mais nobre de todas, pode ser encontrada também como lama vulcânica. É muito utilizada para a desintoxicação da pele, principalmente peles oleosas.

Tem ação antiinflamatória, anti-artrósica, absorvente e anti-stress. Devido ao alto teor de alumínio e silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética como para tratamentos de doenças. É um excelente agente rejuvenescedor.



A argila cinza é indicada para peles oleosas e com manchas.

Devido ao titânio presente em sua composição, combate espinhas, cravos e é um excelente esfoliante. A argila cinza possui o pH alcalino, contém em média 60% de sílica (ótimo para pele oleosa), é antioxidante natural, retardando o envelhecimento da pele. É reguladora da seborréia capilar, absorve a irradiação solar, é clareadora de manchas e pode ajudar na redução do peso e medidas.




ARGILA BRANCA, VERMELHA E ROSA

A argila branca é indicada para peles sensíveis e desidratadas. Contém o maior percentual em alumínio e seu pH é muito próximo ao da pele.

Seus benefícios são de clarear, absorver a oleosidade da pele sem desidratar, e ter ação suavizante e cicatrizante. Apresenta ação tensora branda e, portanto, pode ser usada em todos os tipos de pele, especialmente nas expostas demasiadamente ao sol.





A argila vermelha é indicada para peles mais sensíveis e rosadas. Tem grande capacidade de absorver oleosidade e renovar a estrutura das células, deixando o rosto, corpo e até os cabelos mais belos e saudáveis.

Por ser rica em óxido de ferro e cobre, a argila vermelha auxilia na respiração das células. Sem esses nutrientes, a pele tende a ficar seca, sem elasticidade e envelhece mais rápido. Fazer uma máscara dessa argila é ótimo para reduzir as linhas de expressão.


A argila rosa é a mistura da argila branca com a vermelha. Por ser mais suave, a argila rosa é indicada para as peles sensíveis e delicadas. Ela possui ação desinfetante, cicatrizante e suavizante. A argila rosa é rica em ferro, e muito boa para aplicação de máscara facial, corporal e capilar.

Ao mesmo tempo em que absorve as toxinas e o excesso de oleosidade, fornece os minerais necessários para devolver o viço e o brilho natural de sua pele e cabelos, tornando-os sedosos e macios.



ARGILA MARROM, DOURADA E BEGE


A argila marrom é, assim como a preta, bastante rara. Ela é bastante eficaz no tratamento da acne e possui efeito rejuvenescedor. Atua ativando a circulação, purificando, tonificando, amenizando manchas, controlando a oleosidade, equilibrando a produção sebácea e revitalizando a pele.


A argila amarela ou dourada é remineralizante, sendo, por isso, indicada para peles cansadas e mais maduras. É rejuvenescedora, possui efeito tensor, melhora a circulação sanguínea e é tonificante.



A argila bege é uma mistura da marrom com a branca e é bem suave. Ela revitaliza a pele, esfolia, desintoxica, combate cravos e espinhas, ameniza manchas e hidrata a pele.



Há ainda a argila roxa, uma mistura da rosa com a marrom que é rica em magnésio, que ajuda na formação do colágeno, melhora a firmeza e a textura da pele, além de melhorar o tônus muscular e revitalizar a pele cansada.

Como usar argila na pele ?

Para usar é simples: misture uma colher de sopa de argila em pó com água mineral ou chá de camomila (pode ser em temperatura morna); a quantidade deve ser suficiente para obter uma consistência pastosa e grossa. Aplique no rosto, evitando os olhos e lábios. Retire com água assim que secar. 

Vale lembrar que a pele deve estar limpa e sem maquiagem; É normal sentir a pele repuxar e que ela fique vermelha após a remoção, uma vez que a argila ativa a circulação.

Onde comprar argila para pele?

A argila pode ser comprada em forma de cosmético ou em pó. Você encontra a argila em pó em casas de produtos naturais, supermercados e farmácia de manipulação.



Eu estou "adentrando" nesse mundo agora. Testei pela primeira vez a verde - ela nem é minha haha é da minha amiga, ela comprou no Mundo Verde - e amei. Pretendo procurar outras cores para comprar e a medida que for testando posso contar minha experiência pra vocês. 

Agora que vocês já sabem os inúmeros benefícios da argila é só ver a que mais se adequa ao seu tipo de pele e iniciar o projeto hulk, como estou na fotinha ao lado hahahah Já dizia minha avó que pra ficar bonita a gente tem que sofrer e ficar feia primeiro. 


Me contem, vocês utilizam argila na pele? Qual cor que você usa? Qual marca? Vamos bater um papo nos comentários. 

Me acompanhe nas redes sociais, curta e inscreva-se ♥

22/12/2016

Melhore sua pele e cabelo com esses cinco alimentos

22/12/2016
Comer de forma saudável faz muito mais do que controlar o ganho e perda de peso e prevenir doenças. Saúde se mostra tanto na parte interna quanto na parte externa do corpo: falta de nutrientes afetam a pele, cabelo e unhas muito mais do que você imagina. Quer ter um cabelo maravilhoso e uma pele super macia e saudável? Dá uma olhada nessa lista de alimentos mágicos:

Kiwi

(pixabay.com) 

Metade de um kiwi tem mais do que a dose diária que precisamos de vitamina C, responsável pela síntese de colágeno, que é essencial para combater as rugas e deixar a pele macia e com elasticidade. Além disso, esta fruta possui uma boa quantidade de fibras, vitamina E e K.

Quer uma receita super fácil para consumi-lo? Basta clicar aqui.

Ovo

(pixabay.com)

Além de serem uma ótima fonte de proteínas, eles contêm Biotina, que é uma vitamina essencial para a saúde dos cabelos e crescimento dos fios. Muitas pessoas o aplicam diretamente no couro cabeludo, mas ao invés disso, você pode fazer uma receita super fácil e deliciosa que fará o mesmo efeito, com a vantagem de não ficar cheirando ovo no final.


Ovo mexido cremoso
Ingredientes: 
-2 ovos
-50ml de leite integral
-½ colher (sopa) de manteiga
-Sal a gosto


Preparo:
-Derreta a manteiga na frigideira (fogo baixo). -Adicione os ovos, e mexa até ficar uniforme. Tampe a frigideira e espere engrossar.
-Coloque o leite e aguarde até ficar um pouco mais espesso.
-Por último, acrescente o sal. Se quiser que fique mais saboroso ainda, salpique orégano e queijo parmesão.
-Está pronto! Agora é só servir.

Nozes

(pixabay.com)

Se você não gosta de ovos, as nozes são uma ótima maneira de obter biotina. Elas também têm uma boa quantidade de ômega-3, o que é ótimo para vegetarianos, já que a fonte mais fácil desse ácido são os peixes. Como a deficiência em ômega-3 pode deixar a pele seca, e até criar eczemas, tente adicionar nozes às suas saladas, pois fica uma delícia!


Quer uma receita super simples?


Salada com nozes 
Ingredientes: 
-1 porção de alface
-100g de nozes sem sal
-queijo parmesão a gosto
-molho italiano a gosto
-100g de milho em lata


Misture todos os ingredientes e está pronto!

Cenoura

(pixabay.com) 

Além de deixar a pele com uma cor mais bonita e ser boa para os olhos, a cenoura ajuda bastante os cabelos, dando aquele look brilhante - isso tudo por causa da vitamina A, que ajuda a manter os óleos dos fios e o couro cabeludo em boas condições.

Que tal uma saladinha de cenoura?


Espinafre

(pixabay.com)


Espinafre é uma fonte maravilhosa de vitaminas, especialmente do tipo B, C e E, assim como potássio, cálcio, ferro, magnésio e ômega-3 - sendo que todos esses nutrientes são importantíssimos para a saúde do cabelo e das unhas. O ferro, além de evitar anemia, ajuda a hemoglobina a carregar oxigênio aos folículos, o que é importantíssimo para o crescimento do cabelo. 

Olha essa receita de chips de espinafre.


Todos estes alimentos podem ser facilmente incorporados à sua dieta. E, se você não tem tempo para preparar estas receitas, saiba que todos estes ingredientes são utilizados em smoothies saborosos e nutritivos que você pode pedir bem aqui e recebê-los no conforto da sua casa.


Espero que tenham gostado das receitas! Beijos!

Me acompanhe nas redes sociais, curta e inscreva-se ♥

06/04/2016

#MagraDeRuim: Alimentação para quem quer ganhar peso - Nutricionista Jean Silvestre

06/04/2016
Olá pessoal, tudo bem? Hoje trago mais um post em colaboração com o Nutricionista Jean Silvestre, para explicar e tirar algumas dúvidas sobre a nossa 'busca por uns quilinhos a mais'. Mais uma vez, espero muito que gostem e seja útil para todos ♥

Olá, meninas. Post novo saindo do forno. No último post falamos sobre o quê significa ganhar peso, lembram? Para quem não lembra ou não leu o post, só acessar aqui e conferir! Hoje iremos dar continuidade no assunto, focando principalmente nos alimentos que podem contribuir para o ganho de peso em forma de músculos e o ganho em forma de gorduras, certo?

Para se ter um ganho de peso, você precisa basicamente consumir mais calorias do que gasta durante o seu dia. Mas, se isso é pouco discutido na graduação de Nutrição, imagine para quem não estudou sobre o assunto, né?! 

Vamos imaginar que temos duas pessoas com o mesmo metabolismo e as mesmas características de peso e etc, ok? Mas, uma delas não realiza exercício físico nenhum; só fica na frente da TV ou computador (se essa pessoa estiver lendo e assistindo tudo sobre o Buteco para Garotas até está perdoada né ?! Caso contrário não! rsrs - #AlyResponde: tá sim, Jean! haha). E a outra vai para a academia e pratica musculação durante a semana.


Se essas duas pessoas estiverem consumindo a mesma quantidade de nutrientes e calorias, uma delas irá ganhar gordura com maior facilidade. Adivinhou quem é? Isso mesmo, a primeira pessoa! Isso porque a primeira pessoa não está tendo um gasto de energia com o exercício (no caso, a musculação) e ainda não está tendo um gasto de energia depois do exercício. 

Aqui cabe uma observação: depois que você volta da musculação para casa, você colocou um peso sobre os seus músculos e eles têm pequenas “quebras” – chamamos isso de micro lesões – e, consequentemente, seu organismo vai precisar de energia para reparar essa lesão, ou seja, mais gasto de energia! E além do mais, esse reparo faz com que seu músculo fique maior. Resultado? Temos o tão famoso aumento de massa muscular!! Seria como se você já tivesse uma casa e decidisse aumentá-la, você vai ter que gastar energia para conseguir quebra-la, colocar os tijolos e a massa e aumentar a casa.
Jean, já entendi que eu preciso ingerir mais calorias do que eu gasto, só que qual a quantidade? Isso é algo individualizado, somente um(a) nutricionista vai conseguir te passar no momento do atendimento. Mas, existem alimentos que podem favorecer o ganho de gordura e outros que nem tanto, sabiam? Vamos às listas e aos motivos:

Lista 1 – Bolacha recheada (É biscoito, Jean), pão de forma branco, arroz branco, macarrão branco, pizzas, refrigerantes, chocolates e etc.

Quando você consome alimentos dessa lista, você facilita o seu organismo a estocar gordura. Eis o motivo: Esses alimentos possuem carboidratos refinados (sem fibras) e gorduras saturadas e/ou trans (gorduras que não podemos consumir em excesso, principalmente a trans).

Lista 2 – Pão de forma integral, arroz integral, aveia, macarrão integral, inhame, mandioca (É a mesma coisa que macaxeira), mandioquinha, batata doce c/ casca e etc.

Quanto você consome os alimentos da lista 2, você dificulta o organismo a estocar gordura. Eis o motivo: Esses alimentos possuem carboidratos complexos (ricos em fibras) e não possuem gorduras saturadas e/ou trans. Essas fibras presentes nestes alimentos, fazem com que a digestão seja mais lenta, com isso você não libera tanta glicose (produto do carboidrato) no seu sangue e, consequentemente, não libera tanta energia em um curto espaço de tempo e não estoca gordura. (Demais né? Por isso amo a nutrição! haha)



Além dos carboidratos, temos que ter a preocupação com a fonte de gorduras que estamos ingerindo e também com as fontes de proteínas, que são importantes nesse processo de aumento de massa muscular e aumento de gordura corporal, mas não vou detalhar tudo, pois isso rende muuuuito papo.

Ah, antes que eu esqueça, em breve iremos gravar um vídeo sobre o Magra de Ruim, mas precisamos que vocês deixem suas dúvidas para que fique algo bem legal, ok? Mandem perguntas, comentários, sugestões. Tudo é sempre bem vindo! Até a próxima meninas.

Jean Carlos Silvestre - CRN 3 - 38744
Facebook: www.facebook.com/jean.silvestre.9
Instagram: @nutrijeansilvestre
E-mail: j.csilvestre@yahoo.com.br

Meninas, eu e o Jean esperamos MUITO que tenham gostado do post. Para quem sempre pergunta da Dieta do Engorda, por alguns motivos eu precisei excluir a postagem que existia aqui no blog sobre esse assunto, mas vocês conseguem acessa-lá no site M de Mulher, clicado AQUI. Um super beijo e não esqueçam de deixar suas perguntas para o vídeo que iremos gravar. 


Me acompanhe nas redes sociais, curta e inscreva-se ♥

28/03/2016

#MagraDeRuim: O que significa ganhar peso? - Nutricionista Jean Silvestre.

28/03/2016
Olá pessoal, tudo bem? Hoje trago uma novidade para o quadro Magra de Ruim, que será a participação do Nutricionista Jean Silvestre em algumas postagens e futuramente em vídeo, para explicar e tirar algumas dúvidas sobre a nossa 'busca por uns quilinhos a mais'. Espero muito que gostem e seja útil para todos ♥


Olá, meninas! Me chamo Jean Silvestre, sou formado em Nutrição pela Universidade Federal de São Paulo e atuo com Nutrição Esportiva desde então. Primeiramente, agradeço a Alynne pelo convite de escrever no blog e vamos ao que interessa!! Nesse post o assunto que devemos entender é: o quê significa ganhar peso?.

Mas antes de falar sobre alimentação (que por sinal, vou falar muito!) vamos entender melhor como funciona esse ganho de peso e o que podemos ou não ganhar.

Exemplo bem prático: Vocês ganharam uma viagem! MAS, como acontece a preparação? Vocês simplesmente pegam o avião e vão? Óbvio que não! Vocês vão arrumar a mala e colocar todo o kit feminino necessário para a sobrevivência, certo?! Agora pensem comigo, para ganhar peso em forma de massa muscular, vocês acham que a pessoa simplesmente precisa comer mais? Garanto que se fosse fácil assim, não existiria a minha profissão.

Existem algumas regras que devemos seguir para ter esse ganho de massa muscular. Quais são? Já vou adiantar, basicamente existem três regras: Dormir bem (sono com várias horas e com qualidade boa), se exercitar e comer adequadamente. 

Mas Jean, porque está explicando isso? Simples: Se você pretende ganhar peso e “burlar” essas regras muito provavelmente você vai ganhar peso em forma de gordura, sabia? E quando falamos em saúde, isso não é nada bom.

Vamos entender melhor... Retirei uma imagem de composição corporal da internet para analisarmos. Se vocês repararem no nível 4 vão ver que o nosso corpo tem muitas coisas, dentre elas: sangue, ossos, gordura e músculos.






Tá Jean, mas e dai? E dai que se você comer errado (o que não é difícil de acontecer) você vai subir na balança e ver que ganhou 2 kg em um mês e ficar super feliz, mas agora que entra a principal pergunta do post: Será que você ganhou 2 kg de massa muscular ou ganhou 2 kg de gordura?? 

Calma ai Jean, quer dizer que se o meu peso aumentou na balança, não significa que aquele ganho foi bom? Tcharam, exatamente!

Como saber então o que eu ganhei Jean? Para isso, existem as famosas avaliações físicas, que estão presentes nas academias, com profissionais de educação física, nutricionistas e outros profissionais da saúde habilitados. Essas avaliações físicas mostram o quanto cada pessoa tem de gordura no corpo, de massa muscular e etc.

Perceberam que o peso que é mostrado na balança não diz praticamente nada?!

Nos próximos posts vou falar sobre estratégias de alimentos que podem auxiliar no ganho de peso e de alimentos que podem contribuir com mais facilidade para um ganho de gordura; e também dos famosos "remédios para engordar". Fiquem ligadas no blog, até a próxima!

Jean Carlos Silvestre - CRN 3 - 38744
Facebook: www.facebook.com/jean.silvestre.9
Instagram: @nutrijeansilvestre
E-mail: j.csilvestre@yahoo.com.br

E ai meninas, o que acharam do post? Se ficou com algum dúvida ou se quer deixar alguma sugestão para os temas abordados nas próximas postagens/vídeos é só comentar! =D ♥ Isso facilitará para que eu e o @nutrijeansilvestre direcionemos os assuntos para atender vocês. Um beijo, até a próxima.

Me acompanhe nas redes sociais, curta e inscreva-se ♥

09/09/2015

Conheça a importância do auto exame de mama

09/09/2015
Olá meninas, tudo bem? Todo mundo já deve conhecer o Outubro Rosa, não é mesmo? É uma campanha realizada no mês de outubro, que visa chamar atenção, diretamente, para a realidade atual do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce. Mas, todas nós mulheres devemos ter em mente que não é só no mês de outubro que devemos nos cuidar.

A importância do auto exame da mama é fundamental para a mulher. O auto exame é um exame mensal que toda mulher deve fazer, procurando por protuberâncias, ondulações; verificando e comparando o tamanho dos seios e se há liberação de líquidos pelo mamilo.  


Muitos dos casos de câncer de mama são descobertos nos auto exames. Quando o câncer é descoberto cedo e é tratado corretamente, as chances de cura são maiores. Deve-se procurar o médico imediatamente, caso haja anormalidades.
O câncer de mama atinge principalmente mulheres  com idade na faixa de  45 a 55 anos, mas podem aparecer nódulos benignos em outras idades.

Alguns dos principais fatores que podem estimular o surgimento do câncer de mama são: herança genética, obesidade e número elevado de ciclos menstruais.  Mesmo mulheres que não possuem estes fatores devem tomar cuidado. A partir da adolescência já se devem tomar algumas precauções  indicadas pelo  médico. Os procedimentos receitados pelo médico e hábitos alimentares  ajudam a evitar o câncer de mama.   

As precauções que podem ser tomadas são: visitas anuais ao ginecologista; fazer auto exame da mama uma vez por mês e fazer exames de mamografia anualmente após os 40 anos.  Os exames de mamografia não devem ser esquecidos.


 O auto exame é fundamental para que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas. O conhecimento facilita a percepção de qualquer alteração. As alterações que detectam câncer de mama são: Pequenos nódulos nas mamas e axilas,  saída de secreções pelos mamilos; mudança de cor da pele e retrações, entre outras. Mas essas alterações  não surgem ao mesmo tempo. Toda mulher a partir de 21 anos deve começar a fazer o auto exame mensalmente; sete dias após o início menstrual, quando as mamas se apresentam mais flácidas e indolores. 

Depois da menopausa se deve definir um dia no mês para realizar o exame, sempre com intervalos de 30 dias. Não se pode deixar passar as datas dos exames.
Não se pode deixar de começar a fazer o auto exame e se perceber alguma mudança, deve procurar um médico o mais rápido possível. Quanto mais rápido for o tratamento, mais rápido e possível será a cura.

Se  deixar os exames de prevenção ou de cura para mais tarde,  ficará mais difícil retirar o câncer. Mulheres mais novas têm mais fácil acesso à cura.


Compartilhem a informação, não só no Outubro Rosa. Um toque pode salvar a sua vida!


Me acompanhe nas redes sociais, curta e inscreva-se ♥

30/07/2015

#AçúcarSemCulpa com a nova Colgate NeutrAçúcar™.

30/07/2015
Olá pessoal, tudo bem? Hoje vim compartilhar uma novidade com vocês. A Colgate lançou recentemente o Colgate Máxima Proteção Anticáries Mais NeutrAçúcar™. O creme dental chegou para revolucionar o futuro da saúde bucal, como solução no tratamento da cárie, graças à sua fórmula exclusiva, que une a arginina ao cálcio.

A arginina, aminoácido natural encontrado na saliva, é processada pelas bactérias, elevando o pH da superfície dental a um nível saudável, e o cálcio, junto com o flúor, provoca a remineralização do dente quatro vezes mais que um creme dental apenas fluoretado. Além disso, o produto reduz em 20% o aparecimento de novas lesões de cárie e pode reverter quase duas vezes mais as lesões iniciais.

Para conferir de pertinho o lançamento, eu e outras blogueiras passamos por uma experiência bem diferente no Estúdio Chef. Colocamos literalmente a mão na massa e aprendemos a preparar deliciosos brigadeiros. 

Além das receitinhas maravilhosas, aprendemos também algo que acho válido compartilhar com vocês!

Cárie x Doces: Muitas pessoas acham que por não comerem doces estão livres da cárie. No entanto, esse pensamento está errado. O açúcar está presente em quase todos os tipos de alimentos, como frutas, uma simples macarronada e até carnes. Por isso, É imprescindível manter uma higiene bucal adequada, escovando corretamente os dentes após todas as refeições, a fim de remover os restos de alimentos e a placa bacteriana para evitar o processo de desmineralização do dente.

 E olha ai o resultado lindão da experiência da #CozinhaColgate: recebemos o novo creme dental NeutrAçúcar para testar, além dos maravilhosos brigadeiros que aprendemos no Estúdio Chef.

Minha dupla nesse feito incrível (sim, pois vocês sabem que eu na cozinha sou uma negação. Então... põe incrível nisso.) foi minha xará, Aline Guedes, do blog Todas as Estações.

 E ai pessoal, já conheciam a novidade? =D Eu achei muito interessante e estou revezando o uso com a Luminous White Advanced, também da Colgate. Um super beijo :*

Para mais informações: SAC 0800-7037722 ou www.colgate.com.br
 
Me acompanhe nas redes sociais, curta e inscreva-se ♥

20/05/2014

Duo Cycles: O sabonete íntimo que acompanha o seu ciclo.

20/05/2014
Olá bonitas, tudo bem? O post de hoje é um "papo mulherzinha" e já irei começar fazendo uma pergunta: "Você cuida da sua higiene íntima?". Espero que a maioria responda que sim! rs. Eu sou bem consciente em relação aos cuidados que nós mulheres devemos ter com a nossa higiene pessoal; não só a íntima, mas sim de saber separar cada coisa. Eu mesmo possui 4 "sabonetes" no meu box: um para o corpo, um específico para lavar as calcinhas e outros dois específicos para a higiene feminina; um para os dias normais e outro para "aqueles dias". É exatamente desses dois que venho falar hoje, os sabonetes íntimos Duo Cycles da Silvestre Labs.
Quando recebi o kit Duo Cycles não sabia dessa proposta inovadora do sabonete, achei que fosse apenas uma embalagem maior e a outra menor. Ao "explorar o produto", vi que as embalagens diferentes são propositais como sugestão para acompanhar o ciclo da mulher. A verde, sem essência, promete sensação de limpeza e bem-estar; A menor, vermelha e com essência, é um sabonete ideal para o período menstrual pois promete mascarar odores e promover a sensação de frescor.
Na prática ambos cumprem o que prometem. Os sabonetes, além de limpar, deixam a região íntima com uma sensação de hidratação e frescor. Ah, e dá para levar na bolsa sem incômodos. Se você ainda tem dúvidas sobre a maneira correta de fazer a higiene feminina, visite o site da Duo Cycles (aqui) para conferir as dicas educativas.

Junto com os dois sabonetes líquidos recebi também necessaires e um porta absorventes. Amo essas coisinhas para carregar na bolsa, vejam que lindas:
Gostaram meninas? Quero saber a opinião de vocês nos comentários. Os produtos custam em média sem essência R$15,71 e essence R$11,51. Vejam onde encontrar :     ONLINE AQUI!
Norte e Nordeste: Extra Farma, Drogarias BigBen e Farmalider; Rio de Janeiro: Venancio, Drogasmil, Farma Hall, Tamoio, Top Quality; Belo Horizonte: Drogaria Araújo; São Paulo: União Farma e Ultrafarma; Sul: Panvel e Maxi Econômica.




Já curtiu? !

03/04/2014

Livina: Fibras em formato de saborosas gelatinas

03/04/2014
Olá bonitas, tudo bem? O papo de hoje não é sobre maquiagem, unhas ou look do dia, mas tenho certeza que irá interessar a todas que buscam por uma alimentação saudável e equilibrada e um bom funcionamento do organismo. Recebi recentemente um produto chamado Livina, da MIP Brasil Farma, que são fibras em goma (gelatina) que suplementam a ingestão de fibras de forma simples e prática. 




Livina são gomas de gelatina que podem ser levadas na bolsa e consumidas em qualquer lugar. A dose diária recomendada é de duas gomas, que fornecem 4,3g de fibra. E são duas opções de sabores, ameixa ou tangerina.

Eu não costumo usar produtos do tipo, mas experimentei o Livina por uma semana e gostei muito da praticidade que o produto oferece. Levo na bolsa como se fosse uma caixinha de pastilhas e posso consumi-las a qualquer hora do dia, sem precisar diluir em água ou conservar na geladeira. O sabor que experimentei foi o de tangerina, as gomas são bem fáceis de ingerir como se fossem uma bala de gelatina. O sabor não é tão característico a ponto de incomodar quem não goste de tangerina, é mais um toque cítrico do que a tangerina em si. (amei isso, pois amo frutas cítricas, mas não curto tangerina)
 A empresa diz:
Livina possui FOS Fibra que é a combinação de duas fibras solúveis: frutooligossacarídeo e polidextrose, que suplementam e auxiliam no bom funcionamento do organismo. "Duas em cada três mulheres sofrem com prisão de ventre", explica o Dr, Ayrton De Magistris, assessor médico da MIP Brasil Farma. "O segredo para fazer o intestino funcionar bem é ingerir a quantidade certa de fibras, porém, com a rotina que a maioria das pessoas possui hoje, nem sempre isso é possível", relata. 
Se você quiser saber mais informações nutricionais sobre o produto, clique aqui! 

A novidade da MIP Brasil Farma já está disponível, em 3 embalagens (14, 30 ou 60 gomas), nas principais redes de farmácias, como DPSP, Netfarma , Drogarias Onofre, Poupafarma, Drogão Super, Panvel, Drogaria Walmart, entre outras grandes redes.
E ai meninas, o que acharam do produto? Já conheciam algo parecido? Comentem!
Já curtiu?

*Este não é um publipost, o produto foi enviado pela assessoria da empresa
e o post contém minha sincera avaliação após usá-lo e informações disponíveis no site da MIP Brasil Farma.

06/04/2013

Cuidado com o que você usa!

06/04/2013
Oi GAROTAS!!!

Meu Deus, minha internet esta muito muito ruim... buaaa =(... mas não podia deixar de postar aqui né!!!... vim da na casa da mamãe... e mandei ver no resultado...!!!!

Esta semana, li em uma matéria, falando que diversos tipos de roupas que usamos são prejudiciais a saúde. Assim, eu resolvi compartilhar isso com vocês. 
Muitas mulheres usam de diversos artifícios para ficar mais bonita, se não, tentar chegar nas perfeições de revista que vemos por ai, e acabam fazendo mal para própria saúde.
Queremos sim ficar mais bonitas a cada dia, mas não precisamos exagerar né GAROTAS? 
Ninguém é perfeito, nem aquelas mulheres lindas da revista, aquilo é photoshop e muita make... podemos ficar lindas sem exageros...Para isso, vamos saber um pouco mais do que devemos evitar!!!